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中醫外送茶莊消除氣結
中醫看「氣」、「血」,包含了人體外送茶莊一切生命和健康無形與有形的養分;氣血循行的「經脈」串連成網路般的「經絡」,組成人體機能和臟腑的關係。經絡堵塞,氣血就不通暢,在堵塞的穴位上就會產生顆粒狀的「氣結」。而西醫看氣結,是一氧化積體,形成類似真空顆粒,它恰是體內缺氧的部位,是無法代謝的。
许多按摩師把肌肉纖維化、軟組織腫脹、滑囊炎、脂肪瘤、淋巴腫等都外送茶莊當成「氣結」,摸到硬處就使勁按說:「一定要把它推開才有用。」事實上,它們的成因和結構都不一样,而且不是結在穴點的就不是氣結。
要消除氣結,最快的办法依序為:針灸、經脈穴點按摩、刮痧或按摩、艾灸薰療等,這些外送茶莊都要先把握經脈運行方向和穴位方位,一般人能够看圖對照,不需苦背,以便分辨是不是氣結。但它們專業的方法一般人並無法自个幫自个進行,需要深入研究。
怎么具備消除氣結、疏通氣血的醫理,但找到更實用的自癒療法外送茶坊,就成為许多現代人和醫者的共同希望。我們身上經脈循行進出的重要部位,像頭、臉、耳、手、腳等,都是檢查與自按氣結的指標區域。臨床上頭部是人體產生最多氣結的当地,要按得安全又有用,按摩东西和按摩力道就很重要。
而對照圖片按壓有特定作用的「穴位」,外送茶坊是最快入門、安全、有用的自癒療法。其原理是用手指或东西,直接在穴位上按壓,先堵塞住氣血的回流通道,讓代謝廢物也堆積在此,再放開時便會產生順流沖力,加速氣血循環,同時把廢物帶走。此外,左右搓揉穴位,氣結硬塊會被揉軟,痠腫痛麻等症狀從外圍開始緩解,最後不见,氣血經脈就暢通快活了!
為什麼會出現「氣結」?代謝變差,毒素累積形成
身上穴位出現「氣結」,代表其地点經絡的循行範圍、關連的臟腑等氣機血行阻滯外送茶坊,不僅會痠痛阑珊,通常臟腑也很快就會有病灶出現。形成氣結的缘由许多,常見有:飲食失調、風寒受涼、代謝阑珊、外傷重挫、壓力緊張、年紀老化等。
具體物質的阻塞如痰濕、瘀血、食積、宿便、蛔蟲、砂石等外送茶坊,也會導致氣滯氣結。另一方面,人體有陰陽兩面,陰陽要調和,萬一陽氣虛弱,活動力和營養缺乏,陰寒凝滯也會构成氣血問題,讓人早衰多病。就現代醫學的觀點,「氣結」是指體內缺氧的部位,缘由和三高飲食(高油、高鹽、高糖)、短少運動、久坐姿勢不正、好吃冰食、撞傷岔氣等都有直接關係,不僅氣血代謝變慢,細胞含氧量缺乏,廢物毒素也會累積致病。
不過,運動要適度,因為運動過度會讓肌肉緊繃外送茶坊,反而會构成經絡裡构成氣結,關節和元氣也會過度耗損。為了保健而做運動,要確實讓心跳进步(130分鐘/下)、呼吸加深,才能通氣活血,體內的廢物毒素天然简单扫除,運動後身心都要放鬆,像氣功、太極、有氧操、慢泳等就很適合。
照顧健康之本「氣血」,除了要防止上述不良缘由,多留意飲食、作息、運動、情緒等,各方面越天然、無負擔越好;此外,對健康也要有「保養存本」的觀念,而最佳的保養不是補品,而是活化每個人天生就有的「自癒力」,讓氣血機能恢復正常,免疫力發揮作用外送茶莊。有空時,找别人幫你按摩按摩疏導、理經化結當然最佳,但自个學會用隨手的东西按摩,來舒緩不適,廢物毒素不會累積身體內,每日都會充滿生机、不患病!
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