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外送茶經常按摩這些部位的男人一般都長壽
現代男性,外送茶生活和工作壓力齊下,經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長,身體各種機能明顯加快,尤其是經常有應酬的男性,身體所承受的壓力更大。專家建議,男性晨起搓身體3個部位,每天堅持可利于身體健康。
 
  神清氣爽——搓面部
 
  在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,外送茶感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在于舒展面神經和表情肌,更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。
 
  搓臉時的輕重以自己的感覺而定,但最好稍重一些;搓臉時的速度以每秒一次爲宜。每日搓臉3~5次爲宜,每次不少于5分鍾,外送茶直到臉上有熱烘烘的感覺爲止。幹性皮膚的人在搓臉時手法不要太重,速度也不要過快,以免搓傷皮膚。
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